Le vrai luxe c’est le bien-être

Nos Instants Bien-Être

Soins et techniques anti-stress

Venez stressés...Repartez Zen

Lorsqu’une musicienne-kinésiologue (Mira) et un passionné de massage bien-être, de Nature et de sport (Jean-Marc) se rencontrent, leur lieu de vacances doit au minimum ressembler à leur recherche essentielle : simplicité, confort et quelques touches artistiques.

Sur fond d’Océan, avec de grands espaces… Rien de tel qu’un week-end, ou quelques jours de vacances pour faire le vide, se reconnecter à la Nature, prendre du recul et (re)commencer à prendre soin de Soi.

À deux ou en famille, pourquoi ne pas inviter le bien-être en vacances avec vous?

Même s’il ne suffit pas de changer d’endroit pour faire baisser la pression, les irréductibles qui stockent leurs angoisses professionnelles dans leurs bagages trouveront chez nous des ingrédients de choix pour tordre le cou au stress et ouvrir un nouveau Chapitre à leur histoire de vie.

Nous vous proposons nos outils bien-être pour repartir différents.

Plus détendus, plus souriants, plus sereins.

Tout simplement

2 options :

1)Vous choisissez un ou plusieurs soins lors de la réservation de votre séjour

2)Vous composez votre séjour bien-être (bouton en bas de page pour séjour bien-être sur mesure)

1. Le Massage essentiel

Le plus noble des massages, l’essence de la relaxation par l’alliance de l’écoute et du geste. Il harmonise dans les manoeuvres reliantes et enveloppantes du massage californien, il dynamise dans les pressions énergétiques du shiatsu et de la réflexologie plantaire, il unifie dans les étirements et balancements de la relaxation coréenne.
De la pointe de l’orteil à l’extrême du cheveu, il évolue dans ses mouvements précis, doux ou profonds, structurés et unifiants.

Création partagée d’un donneur et d’un receveur, il vous aide à renouer avec un corps si souvent oublié…

2.La Kinésiologie avec Mira

LA VIE EST COURTE : Ne laissez pas le stress vous la gâcher : apprivoisez-le !

Avez-vous l’impression de subir plutôt que de choisir? Sentez-vous l’urgence de trouver une nouvelle voie? Etes-vous en conflit entre votre vie professionnelle et personnelle?

Depuis plus de 20 ans j’aide les personnes en crise, bloquées dans leur corps ou leur histoire de vie à s’affranchir du mode « survie » et à restaurer leur mobilité dans toutes les dimensions.
-pour retrouver fluidité, dynamisme, créativité,
-pour créer l’avenir dont vous rêvez

La kinésiologie nous permet d’accéder à toutes les dimensions de vous-même qui n’ont jamais la parole. Ces dimensions « silencieuses » s’expriment à travers vos humeurs, tensions, conflits relationnels, certaines douleurs chroniques et votre sentiment de confusion. En ciblant les causes, nous libérons enfin l’énergie bloquée profondément dans le conflit entre désirs et peurs.

pour en savoir plus sur le déroulement des séances

3. Massage assis « Revitalisant express »

Le bien-être tout simplement :

Habillé(e) confortablement installé(e) sur une chaise ergonomique, votre dos bénéficie en 15 à 20 minutes de toute l’efficacité de l’acupression japonaise. Pressions, balancements, bercements, étirements s’enchaînent pour rééquilibrer votre énergie vitale, éliminer les tensions en vous amenant à une relaxation rapide et profonde. Vous repartirez léger(e) et revitalisé.

4. Psio : luminothérapie et musique

La séance de PSIO démarre… les ruminations s’estompent et finissent par cesser totalement. Un état de vide mental régénérateur s’installe… sans aucun effort, motivation ou énergie spécifique. Le lâcher prise, difficile à obtenir par la volonté, s’installe automatiquement. Dès la première séance, vous obtenez un effet de détente profonde.
Le principe? Distraire l’attention, vous emmener à la frontière du sommeil, état de conscience connu favoriser mémorisation, traitement des données et rendre plus perméable aux suggestions. Idéal si vous êtes étudiant(e), ou soumis(e) au stress intellectuel, au décalage horaire ou aux insomnies.
La technologie utilisée dans le PSiO est une combinaison de stimulations colorées, et de pulsations musicales, (battements binauraux, musique et suggestions apaisantes par la voix).

5. Chi-Vitalizer

Basé sur un mouvement oscillatoire rythmé (elliptique), connu des praticiens de relaxation coréenne, de shiatsu et de massage chinois, le Chi Vitalizer est un appareil unique, simple et efficace. Le mouvement prend naissance dans les pieds et les chevilles, s’associe au flux énergétique généré par la mobilisation douce, rythmée et prolongée

L’étirement, doux, régulier et rythmé, libère au fil des séances les mini adhérences fasciales et les tensions musculaires pour un meilleur équilibre postural.
La décompression des vertèbres favorise le bien-être de la colonne vertébrale, libère les systèmes nerveux et énergétiques qui lui sont associés.
Effets amincissants, répercussion sur l’affinement de la silhouette…
Stimule la circulation de l’énergie et des liquides organiques (lymphe, fluides articulaires) et favorise l’élimination des toxines et la nutrition cellulaire (boire de l’eau de qualité avant et après la séance).

Et bien d’autres choses à découvrir

Vous voulez découvrir tous nos outils bien-être?

Prenons quelques jours pour faire le tour d’autres activités qui peuvent révolutionner vos sensations et changer votre quotidien :

Energym, atelier anti-stress en pleine nature
Parc aquatique et aquagym
Bains (piscine ou mer) accompagnés (Watsu)
Atelier » Voix de l’énergie » dans la Nature
Le tout dans un Week-end VIP

Mon séjour Bien-être